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Alimentation saine

Bien manger est un art. Dans une alimentation saine et complète, il n'y a pas de régime strict ou de privation. Chaque aliment possède des propriétés différentes qui nous permettent de vivre en harmonie avec notre corps, de manière durable et sereine.

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Le conseil en alimentation saine est un service destiné aux patients qui souhaitent tirer le meilleur parti de chaque aliment pour améliorer leur santé et, à long terme, prévenir les maladies. L'objectif est d'adapter votre alimentation aux recommandations des programmes nationaux nutrition santé, en tenant compte des dernières connaissances scientifiques.

Get Inspired

Qu'est-ce qu'inclut cette prestation? 

  • Une première consultation pour mieux se connaître afin que vous me parliez de vos objectifs, de vous et de votre vie quotidienne (profession, activité physique, habitudes alimentaires, goûts...).

  • Un plan nutritionnel adapté à vos objectifs.

  • Des suggestions de compléments nutritionnels oraux pour compléter votre alimentation.

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*Vous serez assisté 7 jours sur 7 par WhatsApp pour répondre à vos doutes et aux situations quotidiennes spécifiques.​

 

L'objectif est que vous soyez totalement autonome dans votre vie quotidienne, que vous puissiez vivre plus sainement et prévenir les maladies futures. 

 

​Les consultations de suivi sont programmées séparément et leur fréquence dépend de votre autonomie et de votre état d'esprit.

Prestations

Alimentation saine et santé

Une alimentation saine contribue à protéger contre toutes les formes de malnutrition, ainsi que contre certaines maladies telles que le diabète, l'hypertension, les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et le cancer.


Les habitudes alimentaires saines commencent dès le plus jeune âge : l'allaitement maternel favorise une croissance saine et améliore le développement cognitif. Il peut également avoir des effets bénéfiques à long terme, comme la réduction du risque de surpoids, d'obésité et de maladies non transmissibles plus tard dans la vie.

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